Najwspanialszym przygotowaniem do rodzicielstwa, jest twój własny rozwój, czułe zaopiekowanie się sobą. To, co zaoferujesz dziecku, gdy już się pojawi i jaką dziecko zbuduje ze sobą relacje i jaką ty zbudujesz z nim relacje, jest zależne od twojego poziomu świadomości, od tego, czy już poczułaś/eś miłość w sobie, czy nie, a to jest kluczowe, ponieważ…
Jeśli nie kochamy siebie, chcemy, żeby kochali nas inni. Gdy szukamy miłości na zewnątrz, głód jest niezaspokojony. Te poszukiwania rozczarowują, ponieważ niespełnione oczekiwania mają to do siebie, że rozczarowują. Więc zmieniamy partnerów i partnerki, myśląc, że to nie ten, to nie ta, zmieniamy na innego partnera, inną partnerkę, w nadziei, że to może tym razem…
Jeśli masz cel to wiedz, że jesteś w mniejszości, a że warto być w tej mniejszości wie ten, kto kiedykolwiek osiągnął to, co zamierzał, to czego pragnął, bo to właśnie własne pragnienia, droga do ich realizacji i osiąganie ich nadaje życiu smak, a nawet sens. Tak właśnie budujemy swoje życie na własnych warunkach. Jeśli nie…
Dzieci w rodzinach, w których występuje problem alkoholowy, bądź jakieś dysfunkcje, to nie musi być koniecznie alkohol, również modele wychowawcze, w których występuję oziębłość/ obojętność/ karcenie/nadopiekuńczość, wchodzą w rolę, które pomagają funkcjonować rodzinie jako całości, ale są bardzo niekorzystne dla dziecka. Te rolę to: bohater, kozioł ofiarny, dziecko niewidzialne i maskotka. Bohater to dziecko, które…
Jakie nierealne często oczekiwania mają Dorosłe Dzieci Alkoholików względem swojej rodziny? DDA często pragną, aby ich rodzina zmieniła się, aby problem alkoholowy zniknął, pragną domu, pragną miłości, akceptacji i troski, co jest zrozumiałe, jest to piękne pragnienie. W praktyce jednak często nie ma to miejsca, co powoduje często rany i chęć ratowania swoich członków rodziny…
Z powodu tego, że w dzieciństwie karano nas za nasze emocje, wyśmiewano je, blokujemy się często i zamiast je wyrażać tłumimy w sobie, albo wyrażamy niewłaściwie, psując sobie i swoim bliskim samopoczucie. Emocje nie są złe, są ludzkie, są informacją dla Ciebie jakie masz granicę, co Ci odpowiada, a co nie, co jest z Tobą…
Jeśli rodzice nie podołali zadaniu i nie zbudowali poczucia własnej wartości, to dorośli, którzy chcą budować zdrowe relacje muszą sami te poczucie własnej wartości zbudować. Przeszłość już minęła i nie zmienimy jej, ale możemy zmienić nastawienie do niej, wyciągnąć z niej budujące wnioski. Uzdrowić rany i skupić się na świadomym budowaniu teraźniejszości. By zbudować poczucie…
Szukałam Cię przez całe swoje życie, a lat troszeczkę już mam:). Jeździłam na pielgrzymki, zwiedziłam, dzięki temu piękną Matkę Ziemię, było warto:) Szukałam Cię w Kościele, chodziłam na Msze Św., potrafiłam nawet iść 15 km piechotą, by z Tobą się spotkać, szukałam Cię w spowiedzi, która miała miejsce nawet 1 raz na tydzień, modliłam się…
Ludzie których uwaga ciągle jest skierowana na narzekanie, obgadywanie, oskarżanie i obwinianie, ludzie którzy stosują przemoc psychiczną, fizyczną to ludzie toksyczni. Ale Ci ludzie nie są w moich oczach źli, owszem krzywdzą, ranią, ale tylko dlatego, że sami zostali wcześniej zranieni, skrzywdzeni. Gdzieś był tego początek, nikt nie rodzi się złym człowiekiem, nikt nie rodzi…
Nieistotne dziś jest jak bardzo zawiodłaś, jak bardzo raniłaś siebie i swoich bliskich, nieistotne, ile błędów popełniłaś, ile łez wylałaś przez siebie, bądź, ile ktoś ich wylał przez Ciebie, nie jest dziś istotne jak bardzo cierpiałaś, jak bardzo nienawidziłaś siebie, ile razy chciałaś umrzeć, nie jest to wszystko tak istotne co się wydarzyło, JAK TO,…