4 umiejętności, które są szczególnie istotne w budowaniu zdrowych relacji 😊💪😌🤝. Kiedyś brakowało mi tych umiejętności i nie miałam wtedy pojęcia, że to przez te braki nie odczuwam satysfakcji i szczęścia w relacjach, a doświadczam emocjonalnego i psychicznego cierpienia. Dopiero gdy nabyłam te 4 umiejętności sytuacja uległa zmianie: 1. 🤝 Porozumienie bez przemocy to umiejętność…
3 kroki dzięki którym przestaniesz przyciągać ten sam typ partnera i powtarzać w kółko tesame błędy W przeszłości miałam trudności w budowaniu zdrowej, satysfakcjonującej relacji, ale sytuacja uległa zmianie, gdy zwróciłam uwagę na te trzy kwestie: 1🔄Zidentyfikowanie negatywnych wzorców i schematów i budowanie korzystnych 2💖Budowanie zdrowej więzi z samą sobą 3🌟Kształtowanie autentycznej miłości do siebie…
Jestem niesamowicie wdzięczna. Patrząc na zdjęcia, które zostały zrobione z moim ukochanym partnerem Danielem w Gdańsku podczas celebrowania naszej 9 rocznicy. Pisząc to, jestem wzruszona, ponieważ zdałam sobie sprawę po raz kolejny, że wszystko, w co jesteś w stanie uwierzyć, może się zamanifestować. Jeszcze 9 lat temu byłoby mi trudno w to uwierzyć… Zanim spotkałam…
Doświadczyłeś cierpienia, od osób najbliższych tak potężnego, że dziś boisz się zaufać, przez to czujesz się osamotniony, czujesz, że nie ma nikogo, kto by zrozumiał twoją historię, z czym dziś się zmagasz. Latami żyłeś, doświadczając niewyobrażalnego cierpienia od osób, które powinny Cię przed nim chronić, nikt nie był w stanie Ci pomóc, być może ktoś…
Cały Wszechświat się na to złożył…odpoczywam, czując znaczenie tych słów. Akceptacja każdej sytuacji życiowej, widziana z poziomu poczucia jedności, rozpuszcza poczucie winy. Nie ma tu miejsca na ocenianie, jest miejsce na empatię. Kiedy rodzi się w nas empatia i możemy zaoferować innemu człowiekowi głębokie zrozumienie oraz przyzwolenie na to, by mógł czuć i swobodnie opowiedzieć…
Wielokrotnie doświadczyłam sytuacji, w której myślałam, że to, co czuję wynika z tego, co aktualnie się wydarza, a po czasie się okazywało, że to był tylko bodziec mający na celu uzdrowienie czegoś z przeszłości. Całkiem niedawno doświadczyłam takiej sytuacji, a w całym życiu trochę ich było i pomyślałam właśnie, że warto tym się podzielić, ponieważ…
Pozwalam życiu płynąć swobodnie, akceptując wszystko, co się w nim wydarza, nic nie przyśpieszając, bez używania siły. Wiem, że wszystko dzieje się w odpowiednim czasie i dla mojego dobra. Będąc w pełnym zaufaniu do życia, próbuje czytać moje serce, słuchać duszy, w którym kierunku chcę ona podążać i idę, z sercem wypełnionym wiarą, że…
Rany wyblakły, zmieniła się opowieść, nowe spojrzenie na przeszłość, wolne od krytyki i oceniania, daje lekkość i błogość, bycie w tu i teraz, daje relaks i spokój. Rodzi się głęboka wiara w siebie, wewnętrze prowadzenie, zaufanie Wszechświatowi i akceptacja wszystkich procesów, zrozumienie, że każdy z nich jest ważny i daję ogromne możliwości rozwoju, dostrzegam więc…
Do tej dziecięcej cząstki w nas, słów kilka Jesteś kochana bez względu na to, czy czujesz miłość w sobie. Jesteś piękna, taka jaka jesteś. Jesteś odważna, pomimo że czasami się boisz. Jesteś wspierana, nawet gdy czujesz się samotna. Jesteś ważna, nawet gdy czujesz się niechciana. Jesteś CUDEM, nawet jeśli tego jeszcze nie zauważasz. KIBICUJĘ I…
Najwspanialszym przygotowaniem do rodzicielstwa, jest twój własny rozwój, czułe zaopiekowanie się sobą. To, co zaoferujesz dziecku, gdy już się pojawi i jaką dziecko zbuduje ze sobą relacje i jaką ty zbudujesz z nim relacje, jest zależne od twojego poziomu świadomości, od tego, czy już poczułaś/eś miłość w sobie, czy nie, a to jest kluczowe, ponieważ…