Jak budować poczucie własnej wartości?

Jeśli rodzice nie podołali zadaniu i nie zbudowali poczucia własnej wartości, to dorośli, którzy chcą budować zdrowe relacje muszą sami te poczucie własnej wartości zbudować.
Przeszłość już minęła i nie zmienimy jej, ale możemy zmienić nastawienie do niej, wyciągnąć z niej budujące wnioski.
Uzdrowić rany i skupić się na świadomym budowaniu teraźniejszości.
By zbudować poczucie własnej wartości potrzebujesz wyzwań, potrzebujesz próbować pomimo niewiary w siebie i strachu przed nowym, potrzebujesz podejmować decyzje i ponosić za niekonsekwencje, potrzebujesz usamodzielnić się, ukierunkować swoją uwagę na to, co buduje Ciebie i uszczęśliwia, pokochać siebie.
Miłość jest odpowiedzią. Gdy kochamy siebie, przestajemy ranić, gdy potrafimy wyciągnąć wnioski z tego, co nas spotkało, przekuwamy te doświadczenia w mądrość życiową.
Jak pokochać siebie? Robić to, kochać siebie, obdarzać siebie czułą miłością i troską na co dzień, doceniać siebie i cieszyć się życiem, świadomie i radośnie je budować.

Similar Posts

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.