Znasz to? Doświadczasz 10 pięknych sytuacji i 1 negatywną, a twój umysł bagatelizuje te 10 pięknych i skupia się na tej 1 negatywnej. Nie pozwól mu na to. WYTRESUJ GO! Bo to pułapka prowadząca do straconych sekund, minut, godzin, dni, miesięcy, lat na złym samopoczuciu, a Twoje dobre samopoczucie, to klucz do otwarcia nowych drzwi,…
Najodpowiedzialniejsza rola jaka istnieje, choć bardzo często jest postrzegana w kategoriach spraw mało istotnych, niewiele znaczących, to rola rodzica. Oceniam to w taki sposób, ponieważ z moich obserwacji wygląda na to, że mało kto jest świadomy tej odpowiedzialności, konsekwencji jakie wynikną w wyniku traktowania dziecka, w jego życiu dorosłym. Z pewnością rodzice nie mają złej…
Jestem pełna wdzięczności za doświadczenie poczucia równości, z którym przyszło poczucie błogostanu. To cudownie wiedzieć, że każde życie jest wartościowe, tak samo ważne. Jestem pełna wdzięczności za to przebudzenie, bo prawda jest dla mnie najcenniejszą wartością. Dziękuję za wszystkie doświadczenia, które doprowadziły mnie do niej i za te wzniosłe i za te pełne bólu, choć…
Jeśli nie kochamy siebie, chcemy, żeby kochali nas inni. Gdy szukamy miłości na zewnątrz, głód jest niezaspokojony. Te poszukiwania rozczarowują, ponieważ niespełnione oczekiwania mają to do siebie, że rozczarowują. Więc zmieniamy partnerów i partnerki, myśląc, że to nie ten, to nie ta, zmieniamy na innego partnera, inną partnerkę, w nadziei, że to może tym razem…
Już od niemowlaka, rodzice powinni znać odpowiedź na pytanie, czego życzą swojemu dziecku i zgodnie z tymi życzeniami je wychowywać, choć nie do końca lubię to słowo, bo wychowanie kojarzy mi się z chowem, z panem i z niewolnikiem, z władzą, z kimś wyżej i z kimś niżej, a tak pojmowane rodzicielstwo sieje destrukcje. Kolejnym…
Jeśli masz cel to wiedz, że jesteś w mniejszości, a że warto być w tej mniejszości wie ten, kto kiedykolwiek osiągnął to, co zamierzał, to czego pragnął, bo to właśnie własne pragnienia, droga do ich realizacji i osiąganie ich nadaje życiu smak, a nawet sens. Tak właśnie budujemy swoje życie na własnych warunkach. Jeśli nie…
Dzieci w rodzinach, w których występuje problem alkoholowy, bądź jakieś dysfunkcje, to nie musi być koniecznie alkohol, również modele wychowawcze, w których występuję oziębłość/ obojętność/ karcenie/nadopiekuńczość, wchodzą w rolę, które pomagają funkcjonować rodzinie jako całości, ale są bardzo niekorzystne dla dziecka. Te rolę to: bohater, kozioł ofiarny, dziecko niewidzialne i maskotka. Bohater to dziecko, które…
Jakie nierealne często oczekiwania mają Dorosłe Dzieci Alkoholików względem swojej rodziny? DDA często pragną, aby ich rodzina zmieniła się, aby problem alkoholowy zniknął, pragną domu, pragną miłości, akceptacji i troski, co jest zrozumiałe, jest to piękne pragnienie. W praktyce jednak często nie ma to miejsca, co powoduje często rany i chęć ratowania swoich członków rodziny…
Z powodu tego, że w dzieciństwie karano nas za nasze emocje, wyśmiewano je, blokujemy się często i zamiast je wyrażać tłumimy w sobie, albo wyrażamy niewłaściwie, psując sobie i swoim bliskim samopoczucie. Emocje nie są złe, są ludzkie, są informacją dla Ciebie jakie masz granicę, co Ci odpowiada, a co nie, co jest z Tobą…
Wrażliwa i życzliwa dusza jest piękna, jednak, by nie oszaleć w tym świecie, w którym ludzie traktują siebie przeważnie bez wartościowo, warto uświadomić sobie, na co mamy wpływ, a na co nie, a największy wpływ mamy na swoje życie, a nie na ludzi, którzy nas otaczają, następnie może pomóc świadomość tego, że również poprzez cierpienie…