Jak budować poczucie własnej wartości?

Jak budować poczucie własnej wartości?

Jeśli rodzice nie podołali zadaniu i nie zbudowali poczucia własnej wartości, to dorośli, którzy chcą budować zdrowe relacje muszą sami te poczucie własnej wartości zbudować. Przeszłość już minęła i nie zmienimy jej, ale możemy zmienić nastawienie do niej, wyciągnąć z niej budujące wnioski. Uzdrowić rany i skupić się na świadomym budowaniu teraźniejszości. By zbudować poczucie…

List do Boga

List do Boga

Szukałam Cię przez całe swoje życie, a lat troszeczkę już mam:). Jeździłam na pielgrzymki, zwiedziłam, dzięki temu piękną Matkę Ziemię, było warto:) Szukałam Cię w Kościele, chodziłam na Msze Św., potrafiłam nawet iść 15 km piechotą, by z Tobą się spotkać, szukałam Cię w spowiedzi, która miała miejsce nawet 1 raz na tydzień, modliłam się…

Chcesz otrzymywać? Dostawać? Jest tylko jeden na to sposób, dawaj, dziel się.

Chcesz otrzymywać? Dostawać? Jest tylko jeden na to sposób, dawaj, dziel się.

Chcesz otrzymywać? Dostawać? Jest tylko jeden na to sposób dawaj, dziel się, A jak wiele w tym sensu, pokaże Ci moja historia sprzed kilkunastu lat. A więc zabieram Cię w podróż do naszej stolicy: Warszawy, bo właśnie tam działa się ta historia, o której chcę Ci opowiedzieć. Być może pamiętasz słowa Jezusa: „Oddaj wszystko, co…

List do M

List do M

Patrzę dziś na Ciebie zupełnie inaczej, z dużym dystansem i akceptacją Twoich wyborów, pomimo że są marne. Kiedyś tak bardzo pragnęłam Twojego przebudzenia, pragnęłam byś była tym, kim być powinnaś, najlepszą mamą na świecie, taką która jest obecna, daje wsparcie i miłość, ale Ty nie dałaś rady, bo słuchałaś wciąż nie tego głosu co trzeba….

Jak pokochać siebie? Jak budować relacje dające szczęście i spełnienie?

Jak pokochać siebie? Jak budować relacje dające szczęście i spełnienie?

Często pisze o tym, że pięknie zaczyna się dziać w naszym życiu, w naszych relacjach, jak zaczynamy kochać siebie, jak mamy ze sobą zbudowaną piękną relacje. Dziś podzielę się z Tobą co mam konkretnie na myśli, co to oznacza piękna relacja i jak ją się buduje? Buduje się ją krok po kroku, to codzienne wybory,…

Czy zazdrość to oznaka miłości?

Czy zazdrość to oznaka miłości?

Czy zazdrość to oznaka miłości? Myślę, że nie, zazdrość informuję tę osobę, która zazdrości o niskim poczuciu własnej wartości, a osobę która jest obiektem zazdrości, informuje na jakim poziomie jest „jej partner/ka”. Zazdrość jest destrukcyjna, bo osacza się tę osobę, traktuję jak swoją własność, ogranicza, kontroluje, nie ufa się jej, sprawdza, a miłość to uczucie…

Najlepszą motywacją do życia, jest robienie tego, co się kocha.

Najlepszą motywacją do życia, jest robienie tego, co się kocha.

Twoja dusza pragnie się wyrazić i nie zaznasz zaspokojenia, choćby nie wiem co byś miał, póki nie zaczniesz zajmować się tym, co kochasz. Gdy jesteś znudzona, gdy musisz szukać zewnętrznych motywacji do tego, żeby wstać z łóżka, to, jeśli powodem nie jest niewyspanie, to znaczy że nie zajmujesz się czymś istotnym, czymś co ma dla…

Jak postępować z ludźmi toksycznymi?

Jak postępować z ludźmi toksycznymi?

Ludzie których uwaga ciągle jest skierowana na narzekanie, obgadywanie, oskarżanie i obwinianie, ludzie którzy stosują przemoc psychiczną, fizyczną to ludzie toksyczni. Ale Ci ludzie nie są w moich oczach źli, owszem krzywdzą, ranią, ale tylko dlatego, że sami zostali wcześniej zranieni, skrzywdzeni. Gdzieś był tego początek, nikt nie rodzi się złym człowiekiem, nikt nie rodzi…

Póki bije Ci serce, możesz wiele zmienić.

Póki bije Ci serce, możesz wiele zmienić.

Nieistotne dziś jest jak bardzo zawiodłaś, jak bardzo raniłaś siebie i swoich bliskich, nieistotne, ile błędów popełniłaś, ile łez wylałaś przez siebie, bądź, ile ktoś ich wylał przez Ciebie, nie jest dziś istotne jak bardzo cierpiałaś, jak bardzo nienawidziłaś siebie, ile razy chciałaś umrzeć, nie jest to wszystko tak istotne co się wydarzyło, JAK TO,…

Kim jesteś?

Kim jesteś?

Nie ma nic ważniejszego od dowiedzenia się i pamiętania tego: KIM JESTEŚ. Zaufaj sobie, podaruj sobie czas na zanurzenie się w głąb siebie i pozwól by Twoja intuicja prowadziła Cię przez tę cudowną podróż, jaką jest Twoje życie, a każde Twoje doświadczenie będzie Cię budowało, wzmacniało i rozwijało Twoje potencjały. I choć czasami będziesz mieć…