Role dzieci w rodzinach dysfunkcyjnych

Role dzieci w rodzinach dysfunkcyjnych

Dzieci w rodzinach, w których występuje problem alkoholowy, bądź jakieś dysfunkcje, to nie musi być koniecznie alkohol, również modele wychowawcze, w których występuję oziębłość/ obojętność/ karcenie/nadopiekuńczość, wchodzą w rolę, które pomagają funkcjonować rodzinie jako całości, ale są bardzo niekorzystne dla dziecka. Te rolę to: bohater, kozioł ofiarny, dziecko niewidzialne i maskotka. Bohater to dziecko, które…

Jakie nierealne często oczekiwania mają Dorosłe Dzieci Alkoholików względem swojej rodziny?

Jakie nierealne często oczekiwania mają Dorosłe Dzieci Alkoholików względem swojej rodziny?

Jakie nierealne często oczekiwania mają Dorosłe Dzieci Alkoholików względem swojej rodziny? DDA często pragną, aby ich rodzina zmieniła się, aby problem alkoholowy zniknął, pragną domu, pragną miłości, akceptacji i troski, co jest zrozumiałe, jest to piękne pragnienie. W praktyce jednak często nie ma to miejsca, co powoduje często rany i chęć ratowania swoich członków rodziny…

Emocje są ludzkie

Emocje są ludzkie

Z powodu tego, że w dzieciństwie karano nas za nasze emocje, wyśmiewano je, blokujemy się często i zamiast je wyrażać tłumimy w sobie, albo wyrażamy niewłaściwie, psując sobie i swoim bliskim samopoczucie. Emocje nie są złe, są ludzkie, są informacją dla Ciebie jakie masz granicę, co Ci odpowiada, a co nie, co jest z Tobą…

Jak nie oszaleć, mając wrażliwą i życzliwą duszę?

Jak nie oszaleć, mając wrażliwą i życzliwą duszę?

Wrażliwa i życzliwa dusza jest piękna, jednak, by nie oszaleć w tym świecie, w którym ludzie traktują siebie przeważnie bez wartościowo, warto uświadomić sobie, na co mamy wpływ, a na co nie, a największy wpływ mamy na swoje życie, a nie na ludzi, którzy nas otaczają, następnie może pomóc świadomość tego, że również poprzez cierpienie…

Jak budować poczucie własnej wartości?

Jak budować poczucie własnej wartości?

Jeśli rodzice nie podołali zadaniu i nie zbudowali poczucia własnej wartości, to dorośli, którzy chcą budować zdrowe relacje muszą sami te poczucie własnej wartości zbudować. Przeszłość już minęła i nie zmienimy jej, ale możemy zmienić nastawienie do niej, wyciągnąć z niej budujące wnioski. Uzdrowić rany i skupić się na świadomym budowaniu teraźniejszości. By zbudować poczucie…

List do Boga

List do Boga

Szukałam Cię przez całe swoje życie, a lat troszeczkę już mam:). Jeździłam na pielgrzymki, zwiedziłam, dzięki temu piękną Matkę Ziemię, było warto:) Szukałam Cię w Kościele, chodziłam na Msze Św., potrafiłam nawet iść 15 km piechotą, by z Tobą się spotkać, szukałam Cię w spowiedzi, która miała miejsce nawet 1 raz na tydzień, modliłam się…

Chcesz otrzymywać? Dostawać? Jest tylko jeden na to sposób, dawaj, dziel się.

Chcesz otrzymywać? Dostawać? Jest tylko jeden na to sposób, dawaj, dziel się.

Chcesz otrzymywać? Dostawać? Jest tylko jeden na to sposób dawaj, dziel się, A jak wiele w tym sensu, pokaże Ci moja historia sprzed kilkunastu lat. A więc zabieram Cię w podróż do naszej stolicy: Warszawy, bo właśnie tam działa się ta historia, o której chcę Ci opowiedzieć. Być może pamiętasz słowa Jezusa: „Oddaj wszystko, co…

List do M

List do M

Patrzę dziś na Ciebie zupełnie inaczej, z dużym dystansem i akceptacją Twoich wyborów, pomimo że są marne. Kiedyś tak bardzo pragnęłam Twojego przebudzenia, pragnęłam byś była tym, kim być powinnaś, najlepszą mamą na świecie, taką która jest obecna, daje wsparcie i miłość, ale Ty nie dałaś rady, bo słuchałaś wciąż nie tego głosu co trzeba….

Jak pokochać siebie? Jak budować relacje dające szczęście i spełnienie?

Jak pokochać siebie? Jak budować relacje dające szczęście i spełnienie?

Często pisze o tym, że pięknie zaczyna się dziać w naszym życiu, w naszych relacjach, jak zaczynamy kochać siebie, jak mamy ze sobą zbudowaną piękną relacje. Dziś podzielę się z Tobą co mam konkretnie na myśli, co to oznacza piękna relacja i jak ją się buduje? Buduje się ją krok po kroku, to codzienne wybory,…

Czy zazdrość to oznaka miłości?

Czy zazdrość to oznaka miłości?

Czy zazdrość to oznaka miłości? Myślę, że nie, zazdrość informuję tę osobę, która zazdrości o niskim poczuciu własnej wartości, a osobę która jest obiektem zazdrości, informuje na jakim poziomie jest „jej partner/ka”. Zazdrość jest destrukcyjna, bo osacza się tę osobę, traktuję jak swoją własność, ogranicza, kontroluje, nie ufa się jej, sprawdza, a miłość to uczucie…